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セミナー・研究会Seminar

特別オープンキャンパス「体幹トレーニングセミナー」を行いました。

2017.07.31

7月30日に、当学園専任教員の五十嵐 貴仁先生による体幹トレーニングセミナーを行いました。




五十嵐先生はKOBAトレのマスターライセンスを取得している、体幹トレーニング指導のプロフェッショナルです。

体幹トレーニングは重い重量を使用しないため、年齢を問わず安全に行う事ができます。

今回のセミナーでは、幅広い年齢層の方に参加して頂きました。




始めにストレッチを行います。






ウォーミングアップを終えて、体幹トレーニングを行っていきます。






終わりの質疑応答で質問が出るなど、参加した方も積極的にトレーニングに励んでいました。

当学園では、通常の講義とは別に、実戦で役立つセミナーを数多く行っています。

今年度は体幹トレーニングで有名なKOBAトレのライセンスを取得することがでるセミナーを行っています。

詳しくはこちらの記事をご参考下さい。

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